Meniu

Curățați-vă mintea și corpul de energie nefavorabilă

Curățați-vă mintea și corpul de energie negativă

Fiecare persoană pe care o întâlniți își renunță la vibrațiile și energiile sale negative, lăsându-vă încărcat, anxios și lipsit de propria energie pozitivă. Aflați cum să curățați toate reziduurile pe care datele vi le aruncă și să rămâneți fericiți, pozitivi și plini de viață.

Fiecare dintre noi vine cu un alt tip de energie, în funcție de starea de spirit în care ne aflăm, de lucrurile care ni s-au întâmplat în ultima vreme, de starea noastră financiară sau de cea emoțională.

 

De aceea, pentru o escortă profesionistă, poate fi foarte greu să vă relaxați pe deplin după o săptămână întreagă sau chiar o zi întreagă de întâlniri înapoi.

Când ne întâlnim cu cineva sau chiar vorbim la telefon sau skype, are loc un schimb de energie, iar unii ar putea fi în cea mai mare parte receptori de energie, în timp ce alții se vor epuiza după astfel de date.

Când cineva îți rezervă serviciile, vrea ceva mai mult decât sex! Vrea să se relaxeze, să se relaxeze, să scape de grijile și problemele sale, să-și descarce sufletul și să se elibereze, cel puțin o oră sau două.

Și ghiciți unde merg toate acele emoții prinse! Da, la escorta cu care se întâlnește. Așadar, după ce ați absorbit energiile negative din atâtea date diferite, nu este de mirare că la sfârșitul zilei vă simțiți scăpați de putere, copleșiți, agitați, anxioși și stresați.

Rutină de curățare a corpului, minții și sufletului

O rutină de „curățare” pentru corp și minte este mai mult decât necesară în acest caz și ar trebui să devină cel puțin un obicei săptămânal. În acest fel, renunți la toate poverile și grijile pe care ți le-au pus alții pe umeri și vei purifica sufletul și mintea de toată energia negativă pe care ai primit-o, reîncărcându-te cu energie, astfel încât să poți continua să faci escorta.

Folosiți mantre pentru o mentalitate pozitivă

Mantrele fac minuni în mintea noastră subconștientă, ajutându-ne să ne concentrăm energia asupra gândurilor, ideilor și planurilor pozitive și să nu ne blocăm în negativ. Creați un borcan de cotație motivațional în care puteți scrie un mesaj motivațional pentru fiecare zi a lunii și introduceți-l în rutina zilnică. În fiecare dimineață, când vă treziți, deschideți borcanul și citiți un mesaj distractiv și motivațional. Nu numai că îți va pune un zâmbet pe față, dar va da și tonul zilei.

Folosiți mantre pentru a vă concentra asupra a ceea ce contează cu adevărat și pentru a vă ghida gândul în direcția corectă.

„Sunt puternic. Sunt frumos. Sunt suficient ”este o mantra puternică de spus atunci când te lupți cu problemele legate de imaginea corpului.

„Sunt recunoscător pentru tot ce s-a întâmplat în viața mea, care m-a modelat așa cum sunt. Sunt recunoscător pentru tot binele care încă îmi vine ”, este o mantra de spus în fiecare dimineață în oglindă, pentru a-ți reaminti că există și bine în viața ta.

„Mai puțin este mai mult”, o mantră pe care să o folosești când te culci, mai ales după o zi în care te umple, nu ai realizat prea multe.

„Eu sunt cerul, totul în jurul meu este doar vremea care trece pe lângă”, o mantră frumoasă care ne ajută să suportăm vremuri grele.

„Astăzi sunt cea mai bună versiune a mea. Sunt perfect pentru familia mea. Sunt perfect pentru copiii mei ”, aceasta este o mantră pe care o puteți personaliza în funcție de dorințele voastre, care vă ajută să vă construiți încrederea în sine

Relaxați-vă corpul cu o baie cu bule și o tehnică de respirație

Stingeți luminile, aprindeți câteva lumânări parfumate, puneți muzică relaxantă, turnați un pahar de prosecco și scufundați-vă într-o baie cu bule frumoasă și caldă. Apoi închide ochii și lasă-ți gândurile să se calmeze, acceptă lucrurile rele care-ți trec prin minte și fii blând cu tine.

Baia cu bule este un stimul pentru simțuri și permite mușchilor să se relaxeze și mintea să se minune și să se răcească. Încercați să aveți un astfel de moment de relaxare cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână și veți vedea diferența în ceea ce privește energia și pozitivitatea suplimentară pe care le veți avea cu care vă confruntați în fiecare zi care vă apare.

Cum să respiri când simți anxietate:

Respirați prin nas și ieșiți prin gură. Numărați de la 1 la 5 când respirați și apoi, fără să vă țineți respirația, lăsați-o să curgă din gură în timp ce numărați de la 1 la 5 din nou. Repetați acest lucru timp de 3 minute.

Respirația abdominală pentru ameliorarea stresului:

Așezați-vă plat într-o poziție confortabilă și puneți o mână pe piept și una pe burtă. Respirați adânc prin nas și extindeți burta. Lăsați aerul să iasă prin buze în timp ce împingeți mâna pe burtă pentru a lăsa să iasă tot aerul. Repetați această mișcare de 5 ori.

Folosiți salvie și sare pentru a vă curăța casa

Dacă faceți apeluri și spațiul personal se întâmplă să fie și locul în care vă întâlniți cu clienții, atunci trebuie să faceți ceva pentru a menține atmosfera din casă pură și protejată de energiile proaste.

Unul dintre lucrurile pe care le poți face este să arzi salvie în casa ta după fiecare întâlnire pe care o ai, pentru pozitivitate și pentru curățarea aerului de gânduri și atitudini negative. Un alt lucru pe care îl puteți încerca este să turnați sare în cele patru colțuri ale camerei dvs. și să o lăsați să stea acolo câteva zile. Sarea are capacitatea de a absorbi energia negativă care este prezentă în împrejurimile dumneavoastră. Puteți face acest lucru în timpul weekendului sau când aveți timp liber pentru întâlniri, pentru a curăța spațiul după o perioadă aglomerată. După cele 48 de ore curățați sarea și aruncați-o.

Aduceți câteva plante pentru vibrații bune

Un alt lucru pe care îl puteți face, care vă va ajuta să curățați aerul din jurul vostru, este să aveți mai multă lumină naturală în casa dvs. și să aveți câteva plante verzi care să aducă vitalitate și pozitivitate în spațiul dvs. de locuit.

Evitați curierile toxice

Stai departe de oamenii care sunt toxici pentru fericirea ta. Dacă un obișnuit al tău este întotdeauna sumbru, întotdeauna deprimat, criticând mereu tot ceea ce îl înconjoară, inclusiv pe tine, atunci el poate fi o influență proastă și chiar toxic pentru fericirea ta generală. Acest tip de persoană te dă jos doar pentru a te ridica. Da, nu vrei să pierzi o regulă, dar uneori tăierea influențelor negative din viața ta te va ajuta doar să devii o versiune mai bună a ta.

Deci, încercați să vă înconjurați de mai mulți oameni pozitivi, evitându-i în același timp pe cei care vă tratează ca pe tomberonul lor cu energie proastă. Ca escortă profesionistă, sunteți acolo pentru a le oferi un timp bun și o experiență intimă extraordinară, dar nu sunteți acolo pentru a-i lăsa să se hrănească din natura voastră pozitivă, în timp ce își aruncă problemele asupra dvs.

Încercați o tehnică de calmare și schimbați tonul gândurilor voastre

Adesea, tindem să ne hrănim mintea cu gânduri și afirmații negative, așa că vă sugerăm să încercați următorul exercițiu: încercați să fiți conștienți de cât de des vorbiți într-o manieră negativă. În curând vei descoperi că gândurile negative sunt preponderente în viața ta de zi cu zi, așa că următorul lucru de făcut este să transformi lucrurile negative pe care intenționezi să le spui în ceva pozitiv / afirmativ înainte de a le spune cu voce tare. La început va fi dificil, dar este o practică bună care în timp se va transforma în ceva natural de făcut.

În loc să vă gândiți „această situație mă face să lupt atât financiar, cât și mental”, puteți încerca să spuneți „deși această situație mă provoacă, sunt capabil să găsesc o modalitate de a mă adapta la ea”. Este vorba despre programarea mentală pentru a pune lucrurile într-o perspectivă nouă și mai pozitivă.

 

Spuneți-ne ce alte trucuri folosiți pentru a rămâne pozitiv și a avea un aer curat în jurul vostru. Fiecare sugestie este importantă pentru alte escorte ca tine, așa că lăsați comentariile să curgă!

👍 0

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.